mennessä Minna Anttila | kesä 22, 2022 | Podcast
Haluatko tietää, mitä ydinhyötyjä yrittäjä tai aloittava yrittäjä voi saada, jos häntä coachataan ammatticoachin toimesta yrittäjän polullaan?
Olen toiminut valmennusyrittäjänä 5 vuoden ajan ja yksi syy jatkuvuuden ja tuottavuuden takana on ollut sparraus ja coaching, joiden piiriin hakeudun aina uudelleen. Haastattelen valmentajakollegaani ja yrittäjiä coachaavaa Paula Mäkelää, joka tiivistää upeasti podcastissa ydinhyödyt, joita yrittäjä saa coachingissa!
Tule kuuntelemaan, miten Paula saa toisessa ihmisessä virtaamaan sellaisen energian, jonka avulla hän näkee ison kuvan ja innostuu omasta tekemisestään!
Subscribe:
mennessä Minna Anttila | tammi 25, 2022 | Podcast
Minkä neljän vaiheen avulla voit vapautua omista tiukoistakin tunteista? Keskustelemme ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin ja vaihtoehtoisia hoitoja tarjoavan Susanna Aarnikallion kanssa siitä, miten voimme vapauttaa itsemme erilaisista tunnekokemuksista.
Oletko vahingollisesti liittänyt esimerkiksi oman ihmisarvon johonkin tunteeseen niin, että koet huonommuutta aina kun koet tätä matalaviritteistä tunnetta? Sinulla on mahdollisuus vapautua siitä ja korjata mielleyhtymät ja taustalle syntynyt traumakemia, joka ohjaa kehosi tuntemukset samanlaiseksi aina kun tietty tunne aktivoituu sinussa.
Omien kokemustemme pohjalta muodostunut tunteiden käsittelyn malli toivottavasti auttaa myös sinua ymmärtämään ja purkamaan omia tunteitasi niin, että voit jättää jotkin niistä taaksesi ja jatkaa matkaa kevyempänä eteenpäin. ❤
Subscribe:
mennessä Minna Anttila | joulu 3, 2021 | Podcast
Ihana Taru Salo, Siilisolutions Oyj:n henkilöstöjohtaja, juttelee kanssani rehellisesti siitä, mitä on tulla omaksi itseksi ja olla uskollinen itselleen työelämän paineiden keskellä. Löydät spotifysta tai nettisivuilta myös aiemman Let’s grow together -jakson, jossa juttelemme Tarun kanssa aidosta johtamisesta.
Nyt keskustelemme siitä, millaiset ilmiöt Tarun elämässä ovat avanneet hänelle aitouden merkitystä ihmisenä ja johtajana. Podcast on upean henkilökohtainen kuvaus itsen eri ulottuvuuksien hyväksymisestä ja tästä tilasta käsin niiden kehittämisestä.
Subscribe:
mennessä Minna Anttila | syys 20, 2021 | Podcast
Minä ja Susanna Aarnikallio, ratkaisukeskeinen terapeutti, naisten oivalluttaja ja ammattijärjestäjä Oivallusten olohuoneesta keskustelimme siitä, mitä riittämättömyyden tunne oikeastaan on, mistä se kumpuaa sekä miten sitä voi hoitaa. Käsittelemme podcastissa riittämättömyyttä ja riittävyyttä laajasti, mm. vanhemmuuden, toisten johtajana toimimisen ja erityisesti itsensä johtamisen näkökulmista. Tärkeintä on se, miten pystymme sillattamaan itseämme riittämättömyyden tunteesta riittävyyden tunteen pariin pienillä askeleilla. Podcast tarjoaa tähän ”prosessiaskeleet” 😉 Kuuntelemalla podin saat myös selville, mitä tekemistä oman feminiinisen ja maskuliinisen energian tunnistamisella ja ohjaamisella on riittävyyden tunteen saavuttamisen kanssa. Ihanaa itseoivallusten hetkeä juuri sinulle ❤️
Subscribe:
mennessä Minna Anttila | elo 10, 2021 | Podcast
Mitä on aito johtaminen ja miten se näyttäytyy ihmisten välisessä vuorovaikutuksessa? Millä tavalla osaamme rakentaa yhtä aikaa selkeää merkityksellisiin tavoitteisiin perustuvaa toimintaa sekä psykologisesti turvallista energisoivaa kulttuuria työpaikalle? Siili Solutions Oyj:n henkilöstöjohtaja Taru Salo jakaa omia kokemuksiaan itsensä hyväksymisestä ja sitä kautta aitouden löytämisestä johtamiseen ja ihmisten kanssa olemiseen. ”Se inhimillisyys, minkä sallit itseäsi kohtaan, sallit myös muille”, sanoo Taru.
Subscribe:
mennessä Minna Anttila | maalis 8, 2021 | Podcast
Tällä kertaa keskustelen Paula Mäkelän kanssa luontoyhteydestä ja miten ulkoilma ja metsäily palauttaa meitä psyykkisesti, irrottaa työstä sekä auttaa meitä latautumaan ja uudelleen virittäytymään.
Paula on Sirpa Arvosen kehittämän metsämieli -menetelmän koulutettu metsämieliohjaaja ja opiskelee tällä hetkellä myös vihreän voiman työnohjaajaksi. Vihreän voiman työnohjaus nostaa luonnon esille elvyttävänä ja inspiroivana elementtinä.
Keskustelemme Paulan kanssa muun muassa miten hän on löytänyt oman luontoyhteyden, mitä metsämieliohjaajuus ja vihreän voiman työnohjaus on, mitä hyötyä meille on luonnossa olemisesta sekä mitä me voimme konkreettisesti tehdä luonnossa.
Subscribe:
